你知道吗，这些都是导致神经衰弱的因素

人到中年，男人要承担几个家庭的负担，整天忙于事业和家庭。这些巨大的压力很容易让男人患上神经衰弱，让人痛苦，让你痛苦万分。了解神经衰弱的原因对预防和治疗神经衰弱有重要作用。男人压力大容易神经衰弱。你知道多少原因?

成长经历

一个人成长经历不好，成年后会导致神经衰弱。这种不好的成长经历是有家庭原因的，包括童年的巨大痛苦，或者被虐待，或者面临骨肉分离的痛苦。其他都是社会经验，比如受到不公平的对待，被别人歧视嘲讽，或者被别人陷害，都会造成神经衰弱。成长经历没有选择，但不一定导致神经衰弱。要学会开导自己，与人和解，与自己和解，感受人生的意义。

相关职业

一些职业的特点也会导致从事这个职业的人神经衰弱。从事精神压力大的工作，或者使用大量脑力劳动的工作，是导致神经衰弱的高危职业。如果你有条件，你最好换个工作。如果你别无选择，在从事这些职业的时候，就要学会放松自己的神经。你不能总是处于高度紧张的状态，否则神经衰弱很快就会找上门来。

精神因素

心理因素的原因很多，有遗传的，也有后天的。神经衰弱一般是精神刺激引起的，但精神刺激除了事件本身的兴奋性外，还与自身的精神状态有关。如果一个人的精神状态本身就不好，或者说本身就脆弱，那么每一件小事都会引起神经衰弱。这也是最难控制的原因之一。

压力大

神经衰弱会引起很大的疼痛，尤其是对男性。因为社会赋予他的角色，一个男人注定要承担更大的责任。责任越大，压力越大。一旦压力大了，人就会想的多，想的多。一旦超过最大限度，神经就会断裂，引起神经衰弱。因此，人们应该充分学习如何缓解压力，并在压力下寻求自己的解脱。

负面情绪

引起神经紧张的因素都是神经衰弱的原因，其中负面情绪占了很大一部分。如果一个人经常处于焦虑、易怒、抑郁状态，就很可能患上神经衰弱。所以，为了保护自己不患上神经衰弱，要保持积极健康的心态，放松心情，感受生活的美好。

由于各种原因，许多男人患有神经衰弱。使人难以入睡，无精打采，昏昏欲睡，身体虚弱，影响正常的工作和生活。了解病因，科学预防神经衰弱，是每个男人应该做的。