神经衰弱什么原因导致的？

人们普遍认为，神经衰弱是指由于某些长期存在的心理因素而导致脑功能活动过度紧张，从而导致心理活动能力减弱的脑神经功能疾病。神经系统衰弱的主要症状是病人易兴奋、易疲劳，常伴有各种身体不适和睡眠障碍。那神经系统衰弱的病因是什么呢?

过度紧张:强烈的精神刺激、沉重的精神负担、持续的环境压力、不恰当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争、人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过神经系统的耐受性，也可能成为神经衰弱的原因。

恶劣的环境：长时间处于喧闹的环境中，身心不能平静，休息不到位;长时间接触噪音，刺眼的光线，刺鼻的地面气味或被污染的空气，也会使神经系统受损，长时间下去会成为神经衰弱的诱因。

心理创伤：生活中遇到某些事情，会产生悲伤、焦虑、恐惧等不良情绪，如果持续或过于强烈，就会成为大脑的一种不良刺激，被称为心理创伤。例如亲人死亡，失恋，高考落榜，工作事故等等，导致不良情绪，是神经衰弱的常见原因。

忙碌无序:生活和工作不规律，如工作和休息时间不确定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境噪音影响睡眠，睡前喝浓茶，过度兴奋导致失眠或睡眠质量低下;突然改变长期适应的规则和习惯;缺乏科学的学习和工作方法，杂乱无章，匆忙忙，无所事事，缺乏自信，成绩不理想，会导致压力过大，从而成为神经衰弱的原因。

过度使用大脑:脑力劳动时间过长，工作任务过长，工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过度消耗能量，失去正常调节，容易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的神经衰弱原因。

大多数临床上看到的神经衰弱者的性格都有一定的特点：或者偏胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖，缺乏自信;或者偏主观，任性，急躁，好，自我控制能力差。一位具有明显易感性的人，虽然是来自外界一般人也能遇到的心理因素刺激，但也能诱发神经衰弱。

所以，神经衰弱虽然是由某些心理因素外因引起的，但也不能排除病人自身的性格因素。医师在诊断治疗时应加以考虑，特别是在治疗时，应根据病人的性格采取相应的辅助治疗方案，帮助病人摆脱神经衰弱的阴霾。