老年人为什么经常会失眠

 跟着年岁的添加而到了晚年的时分，身体机能就会大大的下降，会很简单患上各种疾病，而失眠症便是较多见的一种。我们在治疗一种疾病的时分，就得了解为何会患上这种疾病，不然就很简单会出现盲目治疗的现象。那么，晚年人为什么经常会失眠呢?

一、白日睡的过多：许多的晚年人在白日的时分都没有太多的作业要做，所以，白日的时分就会出现小睡过多的现象。因此，晚年人在白日的时分，能够和年岁相仿的人一起跳跳舞、处处逛逛，培养兴趣爱好等。

二、环境要素：如邻居的喧闹、卧室内光线过强、卧室的温度过高或是过低、床褥是不是舒畅等都可能会变成晚年人失眠的要素。

三、心思社会要素：当我们的日子中出现了不良，就很有可能会致使晚年人出现不安、焦虑、严重、烦恼、苦楚等心情，这时分晚年人就会入睡困难，脑子里想无法远离，以致于上床今后还翻来覆去，怎样都睡不着。

四、脑部器质性疾病：晚年人跟着年岁的添加，脑动脉硬化程度也会逐渐的加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、发愣等疾病，这些疾病有可能会致使脑部血流量减少，致使脑代谢失调而发生失眠的表现。

五、生理要素：人们的年岁越大，睡得就会越来越少，这是由于神经细胞跟着年岁的添加而减少构成的，由于睡觉是脑部的一种活动现象，由于神经细胞的变少，晚年人天然就很简单会出现失眠的现象了。

了解了晚年人失眠的要素，我们就有必要活跃的进行治疗了，只要从患病的要素初步治疗了，患者才能够得到更为起效的治疗。如果一再的推迟不治，则很有可能会致使患者的病情加重，遭到更多的糟蹋。作为儿女，更得随时关心父母的现状，然后帮助他们走出失眠的糟蹋。