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学会在生活中预防精神分裂症疾病

来源:东莞国岸医院精神科   时间:2017-09-28 18:08:08

 学会在生活中预防精神分裂症疾病,精神分裂在我们生活中可以说是很常见的一种,而且患有这种疾病除了需要及时的治疗外,生活上也需要注意很多事项预防避免患者犯病或反复,给患者和其家属的生活带来了很严重的影响。那么,在生活中精神分裂症怎么预防呢?

学会在生活中预防精神分裂症疾病

高热量的食物精神患者很喜欢吃。研究显示,摄入热量比限制摄入的热量大大地增加脑细胞的损害,损害学习和记忆,再加上精神患者平常不进行锻炼,很容易导致肥胖,糖尿病等疾病。不服用抗精神病药也是如此。所以精神病患者宜控制高热量的摄入。

多吃些海里的海产品,像藻类植物,软体的动物以及鱼类,都含有ω-3脂肪酸,这种物质参加磷脂膜合成,对精神病患者有益无害。

平时可多吃些新鲜的水果蔬菜,做饭时放一些绿色的植物油,由于人体内源性抗氧化系统很弱,主要是依靠外源性抗氧化系统。而早期的精神病很有可能有氧化应激和细胞损害,多吃植物油,新鲜的水果和蔬菜能预防这种神经氧化损害,改善预后。

学会在生活中预防精神分裂症疾病,温馨提示:精神分裂的病人在平时的饮食习惯中一定要留意,防止造成病情加重。如果您还有别的的疑问,您能够咨询咱们在线医师,在线会给您满足的答复,终祝您早日康复,生活愉快。