精神病可以吃什么食物

 很多精神病患者的家属在同患者相处的时候总是战战兢兢，不知道如何是好，生怕自己的行为和举动导致患者的病情加重，其实造成这种现象的主要原因就是大家对精神病的护理常识缺乏了解，患者家属只需注意做好日常护理是可以帮助精神病患者病情康复的，下面小编就为大家介绍精神病可以吃什么食物。

精神病患者吃什么食物?精神病患者的饮食禁忌如下：

一、少吃肥肉、糖类等高热量食物：以清洁、易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉和高糖食品。精神病患者不是吃的补品，有营养的东西越多越好。吃得太好太多对患者身体并没有太大好处，这一点是非常重要的精神病患者的饮食禁忌。

二、多吃奶制品，患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素a、b2、b6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病患者食用，这也是非常精神病患者的饮食禁忌当中不容忽视的部分。

三、多吃海产品，禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等：民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神病有益无害，这一点饮食禁忌精神病患者应尤其重视才好。

四、精神病患者的饮食禁忌包括多吃水果蔬菜，切忌随意进补，如人参、鹿茸：早期精神病可能已有氧化应激和细胞的损害，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素c，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

通过以上介绍之后，现在大家对“精神病患者吃什么食物”这个问题还有疑议吗，其实精神病患者的日常护理并不困难，只是精神病患者的家属千万不要轻信民间偏方，相信医生的话，注意做好饮食护理、心理护理和运动护理等方面的护理措施，长期坚持，必然有效，希望以上介绍对大家有所帮助。