您现在的位置: 深圳优眠失眠抑郁专科 > 焦虑症 > 考试焦虑症的原因有哪些

考试焦虑症的原因有哪些

来源:深圳优眠失眠抑郁专科   时间:2022-03-05 09:00:45

 考试已经成为社会选拔人才的主要手段之一,尤其是对于那些寒窗苦读的广大学子们而言,产生焦虑的心态是在所难免的,那么考试焦虑症的原因有哪些呢?针对这个问题相面专家就来为您详细介绍一下,希望对您能有所帮助。

考试焦虑症的原因有哪些

考试焦虑症的原因1、自身的知识基础:

有的考生自身的知识与他们过高的期望值之问有一定的差距,一方面考生的基础知识功底不太好;另一方面他们希望能在考试中获得理想成绩,使自己的自卑心得到充分的显示和满足,这些矛盾必然导致考生产生考试焦虑。

考试焦虑症的原因2、已考学科的影响:

由于前面考试的科目状况不佳,没有达到预计的理想效果,使考生对所考科目产生畏惧心理,也会产生考试然虑。

考试焦虑症的原因3、对考试取胜的信心很足:

没有应对失误等意外事情的心理准备,如遇到考题中有比较多的难题,也会产生考试焦虑情绪。

考试焦虑症的原因4、成功的期望值太大:

有的同学之所以会产生高度的考试焦虑,是因为把考试的成败对他们的作用,尤其是心理意义看得太重要,把这种成败看得过于绝对,甚至无法更改,这样就会产生焦虑并大大地提高考试焦虑的水平。如有的同学认为:(去年没考上),今年如果再考不上,就太不可救药了。

考试焦虑症的原因5、外界环境的压力:

社会的典论,师长亲友的过高期望,会形成一个萦绕于考生周围的有强大压力的心理环境,势必导致考生产生考试焦虑。

以上是对考试焦虑症的原因的相关分析,希望能够接触广大读者对于该问题的谜团。

热门阅读

长期焦虑症会造成哪些危害 自己该如何克服自身的焦虑情绪

焦虑症的护理方法有哪些

面临焦虑症,护理的含义要比医治的含义更为重大。究竟,焦虑症是 ...[详情]